DIY : 3 soins beauté avec… des légumes

Dans la série « La nature est magique et nous apporte tout ce dont a besoin », saviez-vous qu’on pouvait utiliser certains légumes de saison… Pour en faire des soins cosmétiques ? Avant de vous proposer 3 soins beauté à base de légumes d’été, j’aimerais d’abord vous rappeler l’importance de l’alimentation pour prendre soin de notre peau :

Je prends soin de ma peau grâce à mon alimentation :

On aura beau s’appliquer tout un tas de crèmes, baumes, sérums et autres onguents hors de prix, souvenez-vous que l’hydratation vient de l’intérieur.

Il est indispensable de boire suffisamment et de manger des aliments gorgés d’eau et de nutriments, comme les légumes.

En effet, tout ce qu’on appliquera par voie externe n’hydratera que les couches supérieures de notre épiderme et fixera, au mieux, cette hydratation interne.

Je vous propose donc aujourd’hui 3 soins beauté à base de légumes, pour faire du bien à votre peau !

Attention : utilisez impérativement des légumes bio pour vos vos soins beauté. On ne va pas non plus s’étaler des pesticides sur le visage !

3 soins beauté avec des légumes

Masque “so fresh” à la peau de concombre

Les ingrédients :

Pour réaliser votre masque “so fresh” à la peau de concombre, il vous faut :

• La peau d’un demi concombre
• Une cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix

L’huile de jojoba est parfaite et multifonctions, mais vous pouvez également choisir une huile plus spécifique et adaptée à votre type de peau (Voir l’article : “Quelles huiles végétales pour ma peau ?”).

Le pas à pas :

• Mixez d’abord tous vos ingrédients jusqu’à obtenir une sorte de pâte.
• Puis, étalez sur votre visage bien propre (vous pouvez en mettre sur le contour des yeux et sur la bouche également).
• Laissez ensuite poser au moins 5 minutes… Puis le temps que vous voulez !

Si jamais il vous en reste, vous pouvez le conserver au réfrigérateur 2 ou 3 jours mais pas plus : le concombre est un produit frais et peut donc s’abîmer. C’est plutôt une « recette minute », à faire juste avant de l’utiliser.

Quand utiliser mon masque à la peau de concombre ?

Ultra rafraîchissant, ce masque est absolument merveilleux pour soulager la peau après avoir pris le soleil !

Mon macérât “bonne mine” à la carotte

Attention, voici une nouvelle qui risque de transformer votre vie : l’huile de carotte n’existe pas ! Les produits vendus dans le commerce sous ce nom sont en réalité des macérats de carotte, c’est-à-dire une huile dans laquelle on a fait macérer… Des carotte !

Les ingrédients :

Pour 50ml de macérât, il vous faut :

• Des rondelles d’une ou 2 carottes, selon leur taille. Ou encore mieux des épluchures !
• Puis, 50 ml d’une huile neutre de bonne qualité (l’huile de tournesol et l’huile de jojoba s’y prêtent bien).

Le pas à pas :

• En premier lieu, étalez les épluchures de carottes dans une assiette bien à plat.
• Faites-les ensuite sécher pendant au moins 4 ou 5 jours (évitez tout de même de les mettre en plein soleil, il ne faudrait pas qu’elles grillent). Vous pouvez aussi les passer au four quelques heures entre 50°C et 80°C pour les déshydrater. Si vous possédez un déshydrateur, c’est encore plus simple !
• Puis, quand elles sont bien sèches, mettez-les dans un petit récipient et recouvrez d’huile à hauteur. Ne refermez pas le flacon, mettez plutôt dessus un tissu ou une gaze afin que le reste de l’humidité puisse s’évaporer.
• Laissez ensuite macérer pendant au moins 3 semaines en remuant de temps en temps.
• Enfin, il ne vous reste plus qu’à filtrer !

Comme il n’y a pas d’ingrédient aqueux dans cette recette, elle peut se conserver plusieurs mois.

Quand utiliser mon macérat huileux de carotte ?

La carotte est parfaite pour préparer votre peau au soleil (Voir l’article : 6 astuces naturelles pour préparer sa peau au soleil) ! C’est également un super actif bonne mine, pour faire disparaître les teints ternes.

Vous pouvez ainsi utiliser cette huile sur le visage et/ou le corps une à deux fois par jour.

La tomate, mon alliée anti-imperfections

Cuisinée crue ou cuite, appréciée en salades comme en sauces, la tomate est elle aussi une alliée beauté de l’été.

Vous pouvez ainsi :

• Mixer la pulpe de la tomate et vous faire un masque à laisser poser une dizaine de minute.
• Ou tout simplement couper une tomate en deux, puis vous masser le visage avec pendant 5 à 10 minutes. Difficile de faire plus simple !

La tomate en soin beauté, pour qui ?

Si vous avez des imperfections, des petits boutons ou une peau à tendance grasse, n’hésitez pas à utiliser la tomate de temps en temps !

Prêt(e) ? A vous de jouer !

Marie Duboin, auteure du blog La Salade à Tout