Cosmétiques bio et DIY : les indispensables pour une routine naturelle

Depuis quelques temps, vous avez envie de changer totalement votre routine de soins et d’adopter des produits plus en accord avec vos convictions. Ça tombe bien, on a justement plein de conseils à vous donner pour une routine naturelle, composée de cosmétiques bio et DIY !

Les avantages des cosmétiques bio et DIY

On commence par le commencement : en quoi adopter une routine naturelle vous serait-il bénéfique ? Vous vous en doutez, le plus gros avantage concerne votre santé ! Eh oui, fabriqués à partir d’ingrédients naturels et non controversés, les cosmétiques bio et DIY vous évitent d’être quotidiennement exposé(e) à des substances synthétiques, potentiellement nocives. Sont également réduits les risques d’allergie, d’irritation et de réactions cutanées.

Second argument de taille : la personnalisation ! En effet, utiliser des produits bruts et/ou fabriqués maison vous offre la possibilité de créer LE produit dont votre peau a besoin. Les produits naturels sont comme de bons aliments qui viendraient nourrir votre épiderme. Riches en nutriments, en vitamines ou encore en principes actifs, les cosmétiques maison agissent en profondeur, nourrissent et hydratent la peau, en plus de préserver son équilibre naturel.

Dernier point et pas des moindres, la question environnementale. En adoptant des produits de beauté bio et/ou faits maison, vous limitez vos déchets et évitez également la surconsommation. Deux habitudes qui vont contribuer à réduire votre empreinte écologique.

Les indispensables pour une routine naturelle

Passons maintenant à ce pour quoi vous avez fait le déplacement en premier lieu : les produits incontournables qui vous permettront de bien commencer votre voyage dans le monde des cosmétiques maison, et créer votre routine naturelle idéale.

• Le big 3 : huiles végétales, hydrolats et huiles essentielles

Les hydrolats, d’abord, ont généralement pour vertu d’apaiser la peau, de la purifier et d’enlever les résidus de maquillage ou de calcaire qui peuvent rester après la douche.

Ils peuvent être utilisés tels quels en guise de lotion ou de tonique, juste après avoir nettoyé votre peau et avant d’appliquer votre crème hydratante. Mais vous pouvez également les intégrer dans une recette de démaquillant biphasé, de masque pour le visage ou de sérum.

Quel hydrolat choisir :

• Eau de rose : peaux mixtes à grasses
• Eau de bleuet : yeux et peaux sensibles
• Hydrolat de romarin : peaux acnéiques
• Eau de lavande : peaux atopiques ou irritées

Les huiles végétales, ensuite, sont idéales pour nourrir l’épiderme en profondeur, tout en maintenant son équilibre naturel ou en le régulant si besoin. Il en existe pour tous les types de peaux, même grasses.

Tout comme les hydrolats, vous pouvez bien évidemment utiliser ces huiles seules, à raison de 2 ou 3 gouttes chauffées entre les mains puis appliquées sur l’ensemble du visage et du cou. Ajoutez-y une noisette de gel d’aloe vera et vous obtiendrez une texture crémeuse, plus facile à appliquer.

Quelles huiles végétales choisir :

• Huile de jojoba : peaux mixtes à grasses
• Huile d’amande : peaux normales à sèches
• Huile d’avocat : peaux très sèches
• Huile de rose musquée : peaux matures

Les huiles essentielles, pour finir, sont utilisées pour cibler des problèmes bien précis, de manière localisée. Par exemple assécher un bouton, apaiser de petites irritations ou encore favoriser la cicatrisation.

Elles ont beau être naturelles, elles n’en sont pas moins puissantes. Il est donc fortement recommandé de les utiliser avec parcimonie, le plus souvent mélangées à hauteur de 20% dans une huile végétale neutre. Vérifiez également qu’elles ne présentent pas de contre-indication vous concernant avant de les inclure dans vos soins.

Quelles huiles essentielles choisir :

• Huile essentielle de lavande vraie : cicatrisante, apaisante, anti-inflammatoire
• Huile essentielle d’arbre à thé : contre les boutons et imperfections
• Huile essentielle de géranium rosat : contre les rides et le vieillissement prématuré

GREENWEEZ

Huile essentielle Geranium Rosat BIO 10ml

Astuce bonus : vous avez tout un tas d’ingrédients dans vos placards de cuisine, vous permettant de faire des soins plus occasionnels. Pour vos masques, gommages ou séances de SPA à la maison, n’hésitez pas à fouiller dans vos réserves ! Vous y trouverez des trésors tels que le miel (parfait pour hydrater et favoriser la cicatrisation), le yaourt nature (humectant et nourrissant), le cacao amer (antioxydant et ingrédient bonne mine), le sucre (parfait dans un gommage), ou encore les flocons d’avoine (apaisants et nourrissants).

Recettes de cosmétiques bio et DIY

Et si on mettait toutes ces connaissances en pratique ? Découvrez sans plus attendre trois recettes maison aussi faciles qu’utiles !

Oléogel apaisant après soleil

À base d’huile végétale de millepertuis – autrement appelée huile rouge, cet oléogel sera parfait pour l’été ! Appliquez-en le soir après chaque exposition solaire : calmant et régénérant, il préviendra les coups de soleil et autres irritations. Attention toutefois, il ne vous dispense pas d’appliquer un écran solaire. Notez également que l’huile de millepertuis est photo-sensibilisante. Evitez donc de vous exposer dans les 8 à 10h suivant l’application.

Pour le réaliser, il vous faudra :

• 20ml de gel d’aloe vera (ou de gel de lin)
• 10ml d’huile de millepertuis

Mélangez bien les deux ingrédients jusqu’à obtenir une émulsion. Transvasez le tout dans un petit flacon pompe propre et sec, et conservez au frais jusqu’à 1 mois maximum.

Côté utilisation, une noisette suffit sur l’ensemble du visage et du cou. Pour le corps, appliquez sur les zones les plus sensibles, ou touchées par les coups de soleil.

Sérum hydratant à la rose

Parfait pour purifier la peau tout en l’hydratant en profondeur, ce sérum est à appliquer sur peau propre et sèche, à la place de la lotion et avant la crème de jour ou de nuit. Quelques gouttes suffisent pour le visage et le cou.

Pour le réaliser, vous aurez besoin de :

• 10ml d’huile de jojoba
• 12ml d’eau de rose
• 5g de gel d’aloe vera (ou de gel de lin)

Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients. Transvasez ensuite dans un flacon propre et sec, et conservez au frais pendant 1 mois.

Gommage moussant à l’huile de noix de coco

Vous rêvez d’un gommage qui vous donne l’impression d’avoir plongé dans un nuage ? Nous avons ce qu’il vous faut ! Moussant et exfoliant, ce gommage laissera votre peau douce et veloutée…

Pour cette recette, il vous faudra :

• 50g de savon de Marseille blanc (ou tout autre savon naturel de votre choix)
• 2 c. à s. d’huile de noix de coco vierge
• 1 c. à s. de graines de pavot
• 120ml d’eau du robinet

Râpez votre savon puis mélangez-le à l’eau avant de le faire fondre à feu doux. Une fois que tout le savon a bien fondu, retirez du feu, et incorporez l’huile. Attention, selon le savon choisi, ce dernier peut figer plus ou moins rapidement, ou rester assez liquide. Dans les deux cas, pas de panique, c’est tout à fait normal. Terminez en ajoutant les graines de pavot et en mélangeant bien. Conservez votre gommage moussant dans un pot propre et sec, à température ambiante de 3 à 6 mois. Pour l’utiliser, prélevez simplement une petite quantité à l’aide d’une cuillère, et faites mousser sous la douche !