La sève de bouleau (ou eau de bouleau) se récolte au printemps, avant l’apparition des feuilles de l’arbre. Son goût est à peine sucré, voire neutre. C’est une boisson limpide, transparente et désaltérante semblable à de l’eau dont les vertus sont nombreuses. Elle est notamment utilisée pour ses propriétés détoxifiantes, drainantes, reminéralisantes, amaigrissantes et tonifiantes.
La sève de bouleau fraîche est un excellent draineur. Grâce à ses propriétés diurétiques et dépuratives, elle nous permet d’éliminer, via les émonctoires (peau, intestins-foie, reins, poumons), les nombreuses toxines accumulées pendant l’hiver. C’est aussi un « précieux élixir » idéal pour revitaliser notre organisme et nettoyer les déchets accumulés pendant la période hivernale.
Lors de la première semaine vous risquez de voir apparaître quelques effets secondaires. Tels que : des urines plus fréquentes à l’odeur et couleur plus foncée, des selles plus foncées à l’odeur parfois nauséabonde. C’est normal, cela est lié à l’élimination des toxines. Si vous voyez très peu d’effets cela veut probablement dire que vous avez déjà une bonne hygiène de vie et donc peu de déchets à éliminer.
SOMMAIRE
La sève de bouleau, idéale pour faire le plein de vitalité
La sève de bouleau est un concentré de minéraux, vitamines, antioxydants et oligo-éléments. Ils font d’elle un breuvage indispensable pour stimuler notre métabolisme et retrouver de l’énergie.
Grâce à sa richesse en magnésium, elle préserve et régule notre humeur, contrôle notre motricité intestinale et donc lutte contre la constipation. Sa teneur en calcium et phosphore protège et renforce nos os et nos dents.
Son taux de sélénium, un antioxydant, préserve nos cellules du vieillissement cellulaire et nous permet de lutter contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres.
La sève de bouleau, produit bio par excellence, est une véritable source de vitalité pour booster votre santé. Chez Greenweez, nous vous proposons cette précieuse substance aux bienfaits inégalés. Notre sève de bouleau, issue de l’agriculture biologique, est un concentré naturel de vitamines essentielles. Grâce à notre engagement envers des produits bio de qualité, vous pouvez profiter pleinement des bienfaits de la sève de bouleau pour renforcer votre santé.
La sève de bouleau, riche en nutriments, contribue à dynamiser votre organisme. Les vitamines présentes dans ce produit bio favorisent le bien-être général. Chez Greenweez, nous mettons en avant les valeurs de santé, et notre sève de bouleau est le complément idéal pour atteindre un équilibre naturel. Faites le choix d’une vitalité authentique avec notre sève de bouleau bio, et découvrez une manière saine et naturelle de prendre soin de votre bien-être.
Un véritable allié minceur
Un des bienfaits de cette boisson principalement bue au début du printemps est celui de vous aider dans votre perte de poids. Ce n’est surement pas le plus important mais sachez que cette boisson peut vous aider à vous sentir plus légère après les repas gras de l’hiver. Ce breuvage 100% naturel est aussi très pauvre en calories, seulement 20 calories pour 100ml de boisson. Son pouvoir drainant permet de lutter de façon incontestable sur la rétention d’eau. L’aspect de la cellulite peut également s’améliorer. Enfin, c’est un produit très efficace pour stimuler la perte de poids.
Néanmoins, la sève de bouleau ne doit pas substituer un régime alimentaire équilibré. Elle doit s’accompagner d’un mode de vie sain pour une meilleure efficacité.
La sève de bouleau possède donc de très bonnes vertus détox, ce qui en fait un allié minceur.
La sève de bouleau, réputée pour ses propriétés détoxifiantes, contribue à purifier le corps en profondeur. Chez Greenweez, nous mettons en avant cette ressource naturelle aux bienfaits incontestables pour favoriser la détox du corps. La sève de bouleau offre une approche saine pour accompagner votre démarche minceur. Ses vertus détox favorisent une purification en douceur, permettant à votre corps de retrouver son équilibre naturel. Optez pour la sève de bouleau chez Greenweez, bénéficiez des vertus de cette boisson sur votre corps et découvrez comment ce trésor de la nature peut devenir votre meilleur allié pour atteindre vos objectifs minceur tout en prenant soin de votre bien-être général. Faîtes une cure de cette boisson pendant quelques semaines et évaluez si cela vous apporte un bien-être physique.
Excellente pour la beauté de la peau
La sève de bouleau possède d’autres bienfaits. Elle permet également d’améliorer certains problèmes de peau de par son action drainante souvent liée à la saturation d’un ou plusieurs émonctoires. Grâce à sa composition, elle offre à l’organisme de se livrer à un drainage de tous les émonctoires. La peau servant de filtre évacuant les déchets par le sébum ou la sueur, il est important d’en prendre soin.
La sève de bouleau, réputée pour ses bienfaits, peut apporter une solution naturelle aux problèmes de peau. Chez Greenweez, nous mettons en avant les propriétés exceptionnelles de la sève de bouleau pour favoriser une peau avec moins de problèmes.
Les problèmes de peau peuvent souvent être apaisés par l’utilisation régulière de la sève de bouleau. Les nutriments présents dans ce trésor de la nature contribuent à nourrir la peau de l’intérieur, aidant à atténuer les soucis cutanés. Chez Greenweez, notre engagement envers des produits naturels se reflète dans la qualité de notre sève de bouleau.
De plus, la sève de bouleau n’est pas seulement bénéfique pour la peau, mais aussi pour les cheveux. En intégrant la sève de bouleau dans votre routine beauté, vous découvrirez une approche holistique pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux. Faîtes une cure de sève de bouleau pendant quelques semaines et regardez dans quelles mesures cela a été bénéfique pour vos cheveux.
Comment consommer la sève de bouleau ?
La sève de bouleau fraiche ou pasteurisée
La cure de sève de bouleau, appelée également eau de bouleau, se pratique à la sortie de l’hiver, pour faire face au changement de saison. La cure idéale dure environ 3 semaines (21 jours) à raison de 25cl par jour environ. La prise se fait de préférence le matin, la sève de bouleau doit être fraîche et participera à votre hydratation.
Il est important de conserver au frais et bien fermer hermétiquement la sève de bouleau pour ne pas altérer sa stabilité. Il est également conseillé de la consommer dans les 30 jours après ouverture.
Elle peut se consommer fraîche à la sortie de l’hiver, juste avant le printemps, de fin février à fin avril selon la météo et le gel. Vous pouvez également consommer de la sève de bouleau pasteurisée
Le jus de bouleau
Le jus de bouleau contient des extraits de feuilles de bouleau et du jus de citron.
Et tout comme la sève de bouleau il est consommé pour ses propriétés dépuratives, pour détoxifier et purifier l’organisme. On en prend également pour profiter des bienfaits des vitamines présentes dans cette boisson. On le consomme aux changements de saison à raison de 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau, 3 fois par jour avant le repas. Ne dépassez pas la consommation de cette boisson de plus de 3 semaines, comme pour la sève de bouleau fraiche.
La fermentation
Quelques jours après sa récolte, la sève de bouleau change légèrement de couleur, de goût et d’odeur. C’est à ce moment là que commence la fermentation. En effet, la sève contient tous les éléments nécessaires à la lactofermentation. Mais késako la lactofermentation ?! C’est un procédé très ancien qui permet de conserver de façon optimale et pendant très longtemps les aliments. C’est à dire que la sève de bouleau possède des micro-organismes qui vont transformer les sucres en acides lactiques.
Mais est-ce qu’on peut encore la boire ? Bien sur, elle est même encore meilleure pour la santé ! Car ce sont ces micro organismes et cette fermentation qui vont permettre de renforcer l’action de la sève sur notre organisme. Si le goût vous déplait, je vous conseille d’ajouter un peu de citron ou de jus de fruits.
La récolte de la sève de bouleau
Vous pouvez également récolter votre sève de bouleau vous même. Pour cela, veillez à privilégier un arbre adulte sur un sol riche et non pollué, dans une forêt par exemple.
En effet, la sève de bouleau est l’eau contenue dans le sol qui est absorbée par le système racinaire de l’arbre. La sève récolte donc toutes les richesses du sol (oligoéléments, minéraux) mais également les polluants.
Pour la récolte il y’a deux possibilités : récolter la sève brute, que l’on récolte au plus près du sol pour récupérer tous les sels minéraux, oligo-éléments. Et la sève appelée “élaborée” que l’on trouve plus haut sur le tronc près des branches et feuillages. Cette sève élaborée, dite aussi “sève descendante” contient de l’eau et des sucres.
Ici on va préférer la sève brute récoltée au pied de l’arbre qui a tous les bienfaits que nous avons évoqué plus haut.
Comment récolter ?
Avant le printemps, entre février et mars, récoltez votre sève de bouleau.
Percez un trou sur le tronc de l’arbre proche du sol à l’aide d’un outil adapté, jusqu’à ce que la sève commence à s’écouler.
La sève s’écoulera par ce trou, il vous suffira alors de la récolter à l’aide d’un récipient relié à un tube flexible en plastique. Assurez vous que le matériel utilisé soit bien propre et désinfecté pour éviter que des bactéries se logent dans votre breuvage.
Utilisez un récipient opaque et hermétique pour que la sève ne s’oxyde pas au contact de la lumière. Préférez-le en plastique car lors de la fermentation, du gaz va s’échapper et faire gonfler le contenant. Après l’avoir filtrée, placez la au réfrigérateur des que possible pour la conserver le plus longtemps possible.
Récoltez la sève de bouleau de façon raisonnée et raisonnable, et surtout, soyez prudent pour ne pas mutiler les arbres. Évitez les zones urbaines et parcs publics, cela pourrait être peu apprécié par les collectivités…
Une fois la sève récoltée, il est nécessaire de bien reboucher le trou. Vous pouvez utiliser par exemple, un peu d’écorce, un bout de branche, de bois et ou de la pâte d’argile. Cela évitera que l’arbre attrape des champignons, tombe malade et ne puisse donc plus fournir de la sève les années à venir.
Attention : Pour préserver les arbres, si vous avez la possibilité, ne récoltez pas deux années de suite de la sève sur le même arbre. Et ne récoltez pas plus de 20 litre la même année cela évitera de trop l’affaiblir.
Contre-indications
Il y a très peu de contre-indications à consommer ce produit 100% naturel. Cependant, il est déconseillé d’en consommer en cas d’allergie, de grossesse, allaitement…
Veillez bien à respecter les posologies recommandées, au risque de voir apparaitre des désagréments comme nausées, diarrhées voir même insuffisance hépatique.
Il est également préférable de demander l’avis de votre médecin traitant en cas de doute ou autre état de santé particulier.
Approfondissement des bienfaits de la sève de bouleau
Impact sur le système immunitaire et la détoxification
La sève de bouleau, également connue sous le nom scientifique de Betula pendula, est une eau végétale précieuse utilisée depuis longtemps en Europe pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. Récoltée directement du tronc de l’arbre, grâce à un petit trou percé dans son écorce blanche, cette boisson pure sans aucune transformation est riche en sels minéraux et oligo-éléments, ce qui en fait un excellent allié détox.
Sa composition unique lui confère une action drainante et détoxifiante, favorisant l’élimination des déchets accumulés, notamment l’acide urique et d’autres toxines hépatiques. Pour les personnes souffrant de troubles cutanés comme l’eczéma, ou de problèmes articulaires et rhumatismes, la sève de bouleau aide à soulager et améliorer leur condition grâce à son effet anti-inflammatoire et sa capacité à nettoyer l’organisme en profondeur.
La sève peut être achetée fraîche ou pasteurisée dans les magasins spécialisés ou directement auprès des producteurs. La pasteurisation permet de conserver la sève plus longtemps, mais la version fraîche est souvent considérée comme plus efficace de par sa richesse en éléments actifs. Il est important de noter que, bien que bénéfique pour beaucoup, la consommation de sève de bouleau n’est pas recommandée pour les femmes enceintes sans avis médical préalable, en raison de son effet puissamment drainant.
En plus de ses bienfaits internes, la sève de bouleau est réputée pour son action sur la peau, aidant à lutter contre la cellulite et à améliorer le teint pour une peau plus claire et plus saine. Son historique d’utilisation en tant que traitement naturel, ainsi que son efficacité reconnue par les naturopathes à travers l’Amérique du Nord et l’Europe, font de la sève de bouleau un élément incontournable d’une hygiène de vie axée sur le naturel et le bien-être.
Détoxification profonde et renforcement du système immunitaire
- Purification naturelle : La sève de bouleau agit comme un nettoyant puissant. Elle élimine les toxines, enrichie en minéraux vitaux comme le potassium, le magnésium, et le calcium. Ses vitamines C et B, ainsi que ses acides aminés et antioxydants comme le sélénium, approfondissent la détoxification du sang. Grâce à ses propriétés diurétiques, elle stimule les reins, optimisant ainsi l’élimination des toxines. Ce processus renforce le système immunitaire et équilibre le métabolisme.
- Bouclier Immunitaire : Dotée d’une forte concentration en antioxydants, tels que le sélénium et le manganèse, la sève fortifie le système immunitaire. Elle combat efficacement le stress oxydatif et minimise les risques d’infections. La présence abondante de vitamine C stimule la production d’anticorps, tandis que le zinc contribue à une réponse immunitaire équilibrée, essentielle pour le maintien d’une santé robuste.
Soutien nutritionnel et optimisation du métabolisme
Source de Vitalité : La sève est un véritable cocktail de bien-être, fournissant vitamines, minéraux et acides aminés indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Les électrolytes tels que le potassium, le magnésium et le calcium agissent sur la régulation de l’énergie et le maintien de l’hydratation corporelle, facilitant ainsi une meilleure gestion de l’énergie.
Amélioration de la digestion : Les enzymes présentes naturellement dans la sève de bouleau facilitent la décomposition des aliments et l’assimilation des nutriments. Une digestion efficace est le pilier d’un métabolisme sain, permettant une utilisation optimale de l’énergie alimentaire et contribuant à un meilleur équilibre énergétique tout au long de la journée.
Lutte contre l’inflammation et équilibre thyroïdien
- Anti-inflammatoire naturel : Les propriétés anti-inflammatoires de la sève de bouleau contribuent à réduire l’inflammation systémique, un facteur souvent lié à un métabolisme ralenti. En contrôlant l’inflammation, elle favorise un métabolisme actif et efficace, participant ainsi à une meilleure gestion du poids et à une amélioration du bien-être général.
- Effets bénéfiques sur la thyroïde : Des études en cours explorent le potentiel des composants actifs de la sève dans la modulation de la fonction thyroïdienne. La thyroïde, régulateur central du métabolisme, bénéficie de cet apport en nutriments et pourrait voir sa fonction optimisée, assurant ainsi un métabolisme équilibré et dynamique.
Rôle dans la prévention et la réduction des problèmes rénaux
La sève de bouleau ne se contente pas de purifier l’organisme et de booster le système immunitaire, elle contribue aussi significativement à la prévention et la réduction des problèmes rénaux. Grâce à ses propriétés diurétiques naturelles, elle encourage le bon fonctionnement des reins, organe central dans le processus d’élimination des toxines du corps.
Les reins sont responsables de filtrer le sang, d’éliminer les déchets, et de réguler l’équilibre hydrique ainsi que les électrolytes. La consommation de sève de bouleau stimule cette fonction filtrante, assurant une élimination plus efficace des déchets métaboliques. Cet effet diurétique soutient la prévention des accumulations de substances nocives, pouvant conduire à des infections urinaires ou des calculs rénaux.
La sève de bouleau contient des composés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation dans les voies urinaires, apportant un soulagement en cas de conditions telles que la cystite. De plus, sa richesse en minéraux maintient l’équilibre acido-basique du corps. En régulant cet équilibre, la sève de bouleau prévient la formation de calculs rénaux, qui peuvent se former lorsque le pH urinaire devient trop acide ou trop alcalin.
La consommation régulière de sève de bouleau, notamment dans le cadre d’une cure au changement de saison, est donc une approche naturelle et efficace pour soutenir les fonctions rénales. Grâce à ses vertus dépuratives et à son soutien au bon fonctionnement des émonctoires, la sève de bouleau est décidément votre allié pour une meilleure santé.
Vers une approche intégrée de la santé
La sève de bouleau se distingue par sa capacité à agir de manière globale sur la santé. Son impact va bien au-delà d’une simple cure saisonnière, elle représente une approche holistique, intégrant détoxification, nutrition et soutien métabolique. Sa richesse en composés bioactifs en fait une source exceptionnelle de vitalité, capable de soutenir le corps dans son entièreté.
En incorporant la sève de bouleau à notre régime alimentaire, nous faisons le choix d’un retour aux sources, privilégiant les solutions naturelles pour notre bien-être. Ce faisant, nous réaffirmons l’importance de l’écoute de notre corps et de la nature, explorant les voies vers une santé durable et équilibrée. La sève de bouleau nous invite à redécouvrir les bienfaits innombrables que la nature offre généreusement, pour une vie pleine de vitalité et d’harmonie.
Guide pratique de la cure de sève de bouleau
Planification de la cure : meilleur moment et durée
La cure de sève de bouleau est un rituel de santé ancestral reconnu pour ses multiples bienfaits dépuratifs et revitalisants. La clé d’une cure réussie réside dans une planification soigneuse, prenant en compte le meilleur moment pour la commencer ainsi que la durée optimale de cette dernière.
Le meilleur moment pour commencer une cure coïncide avec le cycle naturel de la sève de bouleau, soit au début du printemps. Traditionnellement, la récolte de la sève se fait lorsque la nature se réveille, généralement de fin février à avril, selon les conditions climatiques. C’est pendant cette période que la sève monte dans les arbres et est la plus riche en nutriments. Entamer une cure à ce moment de l’année permet de s’aligner sur le rythme de la nature et de profiter au maximum de la fraîcheur et des propriétés de la sève.
La durée optimale d’une cure est quant à elle de 3 semaines. Ce laps de temps permet au corps d’absorber pleinement les nutriments et de bénéficier des effets détoxifiants de la sève. La prise quotidienne conseillée est de 150 à 250 ml, de préférence à jeun le matin pour une meilleure assimilation. Il est important de suivre la cure sans interruption pour en maximiser les bienfaits.
Nous vous recommandons de répéter la cure chaque année, au printemps, pour accompagner le corps dans son processus de renouveau et de nettoyage après l’hiver. Pour ceux d’entre vous qui désireraient aller plus loin, une seconde cure peut être envisagée à l’automne, période de préparation du corps à la saison froide.
Conseils pour maximiser les bienfaits
Pour tirer le meilleur parti de votre cure de sève de bouleau, quelques conseils pratiques sont à suivre. Ces astuces vous aideront à optimiser les effets détoxifiants et revitalisants de la sève sur votre organisme.
- Commencez par de petites quantités : Si vous n’avez jamais fait de cure de sève de bouleau auparavant, commencer par des doses plus faibles (environ 50 ml par jour) et augmenter progressivement. Cela permettra à votre corps de s’adapter en douceur aux effets diurétiques et détoxifiants de la sève.
- Restez hydraté : La sève de bouleau favorise l’élimination des toxines par l’urine. Il est donc indispensable de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour soutenir ce processus et éviter la déshydratation. Nous vous recommandons de boire 1 à 1,5L d’eau par jour.
- Adoptez une alimentation saine : Pour maximiser les bienfaits de la cure, adoptez une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes. Limitez la consommation d’alcool, de caféine, et d’aliments transformés, qui alourdissent le travail de détoxification de l’organisme.
- Pratiquez une activité physique régulière : L’exercice favorise la circulation sanguine et lymphatique, soutenant ainsi l’élimination des toxines. Une activité physique modérée, comme la marche, le yoga ou le vélo, complète parfaitement une cure de sève de bouleau.
- Écoutez votre corps : Chacun est unique, et les réactions à la cure peuvent varier. Si vous ressentez des effets indésirables, ajustez la quantité consommée ou consultez un professionnel de santé.
En suivant ces conseils, vous ferez de votre cure de sève de bouleau bien plus qu’un geste pour votre santé. C’est une chance de se sentir en harmonie avec la nature, retrouvant énergie et sérénité à la fin de l’hiver.
Conseils pour la sélection et la conservation de la sève
Critères de qualité pour l’achat
Choisir la meilleure sève de bouleau nécessite attention et discernement. Pour intégrer cet élixir de santé à votre routine, voici quelques critères essentiels à considérer :
Provenance
La qualité de la sève de bouleau est directement influencée par l’environnement dans lequel l’arbre a grandi. Privilégiez la sève issue de forêts propres, loin de la pollution industrielle et des zones agricoles intensives. Les arbres situés dans des régions préservées produisent une sève plus pure, riche en nutriments.
Certification bio
La certification biologique est un gage de qualité et d’engagement envers des pratiques durables. Elle assure que la sève a été récoltée sans nuire à l’arbre ni à son écosystème. Les produits certifiés bio garantissent également l’absence de pesticides et d’additifs chimiques, préservant ainsi les propriétés naturelles et la pureté de la sève.
Méthode de récolte
Renseignez-vous sur la méthode de récolte employée. Une technique douce et respectueuse préserve l’intégrité de l’arbre ainsi que la qualité de la sève. La récolte ne doit pas endommager l’arbre ni altérer sa capacité à se régénérer et à produire de la sève les années suivantes.
Fraîcheur et conditionnement
La sève de bouleau se consomme idéalement fraîche pour bénéficier pleinement de ses bienfaits. Vérifiez la date de récolte et optez pour des produits récemment conditionnés. La présentation (en bouteille de verre ou en poche souple) influence aussi positivement la conservation des nutriments.
Transparence du fournisseur
Choisissez des marques qui partagent ouvertement des informations sur leur processus de récolte, leur philosophie et leurs engagements environnementaux. Une entreprise transparente est souvent synonyme de confiance et de produits de qualité.
Méthodes de conservation pour garder la sève fraîche
Une fois chez vous, la manière dont vous conservez la sève de bouleau influence le maintien de sa fraîcheur et de ses propriétés bénéfiques.
Ici, toutes nos techniques et astuces pour conserver au mieux votre sève :
Réfrigération
Dès son acquisition, stockez la sève de bouleau au réfrigérateur. Cette pratique maintient une température basse, essentielle pour freiner tout processus de fermentation ou de perte nutritive.
Ainsi, sa qualité reste intacte sur une durée prolongée, pouvant s’étendre de quelques jours à plusieurs semaines, garantissant que vous bénéficiez de ses propriétés exceptionnelles chaque fois que vous en consommez.
Conditionnement hermétique
Assurez-vous que le contenant de la sève soit bien fermé. Un bouchon hermétique empêche l’air d’entrer et limite les risques de contamination ou d’oxydation. Si la sève est vendue dans un contenant non réutilisable, transférez-la dans une bouteille en verre propre et bien scellée pour une meilleure conservation.
Consommation rapide
La sève de bouleau est vivante et évolue après sa récolte. Il est idéal de la consommer sous 7 à 10 jours après ouverture pour saisir ses meilleurs bienfaits. Sa fraîcheur influence directement son potentiel bien-être.
Ainsi, vous profitez pleinement de ses qualités nutritives et thérapeutiques. La fraîcheur détermine son efficacité biologique maximale. Pour bénéficier de tout ce que la sève peut offrir, gardez sa fraîcheur à l’esprit.
Congélation
Pour une conservation à long terme, la sève de bouleau peut être congelée. Versez la sève dans des bacs à glaçons ou des récipients adaptés, en laissant un peu d’espace pour l’expansion. Une fois congelée, elle peut être stockée pendant plusieurs mois. Décongelez la quantité nécessaire au réfrigérateur avant consommation.
Attention à la fermentation
Si votre sève commence à fermenter (changements de goût, d’odeur, ou formation de bulles), elle peut encore être consommée mais ses propriétés seront modifiées. La fermentation indique la transformation des sucres en acides lactiques, ce qui peut altérer le goût mais pas nécessairement les bienfaits.
En suivant ces conseils de sélection et de conservation, vous maximiserez les avantages de votre cure de sève de bouleau, vous assurant ainsi une expérience à la fois bénéfique et agréable.
En allant vers une vie plus saine, la sève de bouleau nous invite à redécouvrir les liens simples mais profonds qui nous unissent à la nature. Une manière de vivre, un retour aux sources qui nous rappelle l’importance d’écouter notre corps et de le nourrir avec ce que la Terre nous offre généreusement.
Se tourner vers la sève de bouleau, c’est ouvrir une fenêtre sur une approche plus globale du bien-être, où chaque goutte consommée nous rappelle notre place dans le vaste écosystème de la vie. Cela nous enseigne la valeur du moment présent, la gratitude pour les cadeaux simples de la nature, et comment notre propre santé est inextricablement liée à celle de notre environnement.
Alors, quand on choisit d’intégrer la sève de bouleau dans notre routine, on fait bien plus que prendre soin de soi, on se reconnecte avec les cycles naturels autour de nous. Cela nous montre comment un petit changement dans notre quotidien peut être un pas vers une harmonie plus profonde, non seulement avec notre corps et le monde qui nous entoure.
Claire C.
En fait de part sa composition, c’est de l’eau minérale avec un peu de sucre.
De l’eau minerale avec un peu de sucre, je crois que vous parlez de ce que vous ne connaissez pas.
Bonne réponse de Mugnerot