Mon enfant dort et ne mange pas, est-ce normal ? Mon enfant boit-il assez de lait bébé bio ? Dois-je allaiter ou puis-je lui donner le biberon ? Combien de biberons dois-je lui donner ?
Voici les réponses aux questions que vous pouvez vous posez ! Nous vous donnons quelques clés pour que l’alimentation de votre enfant soit saine et équilibrée dès les premiers mois de sa vie.
SOMMAIRE
Les premiers mois du bébé : du lait et encore du lait bébé bio !
De zéro à six mois, le lait constitue tous les éléments indispensables à la croissance du nourrisson.
Il nourrit, protège et hydrate. Qu’il soit maternel ou au biberon, il est important de comprendre que seul le lait doit être proposé à votre bébé.
Son système digestif ne peut accueillir d’autres aliments.
A cette période de sa vie, seul le lait infantile premier âge ou l’allaitement peut être utilisé, et ce jusqu’à ses six mois.
Nourrir par l’allaitement, tout savoir !
L’allaitement maternel est la formule la plus adaptée au développement du nourrisson jusqu’à ses 6 mois.
Si toutefois, vous décidez de continuer l’allaitement, au-delà de 6 mois celui-ci ne doit plus être exclusif. Il est important de commencer à diversifier.
Les débuts de l’allaitement ?
Débutez l’allaitement le plus tôt possible après l’accouchement afin de favoriser votre montée de lait. A ses débuts votre enfant risque de dormir beaucoup et téter peu. Ses besoins sont en partie couverts par le colostrum que vos seins sécrètent au démarrage de l’allaitement.
Combien de temps dois-je allaiter ?
L’idéal est d’allaiter au moins les 6 premiers mois. Mais n’ayez crainte, si vous avez allaité votre enfant seulement quelques semaines ou quelques mois c’est déjà une très bonne chose. Votre lait est riche en anticorps, oligo-éléments et nutriments indispensables aux premiers jours de sa vie. Si votre emploi du temps ne permet pas un allaitement exclusif, essayez de cumuler les deux : allaitement et biberon. Mais sachez que si vous n’avez pas la possibilité d’allaiter, les laits infantiles sont adaptés au bon développement de votre enfant.
En quantité ?
Si vous allaitez bébé au sein, nourrissez-le « à la demande ». Dans les premiers mois, les tétées peuvent varier en nombre et en durée. A partir du quatrième mois, vous pouvez essayer d’allaiter votre bébé en lui imposant progressivement un rythme, principalement si vous devez reprendre le travail.
Si vous avez peur de ne pas avoir assez de lait, n’ayez pas d’inquiétude, les tétées favorisent la montée de lait. A partir du moment ou votre bébé tète régulièrement, votre quantité de lait ne s’amenuisera pas.
Mais encore ?
L’allaitement maternel comporte des bienfaits santé pour l’enfant mais aussi pour la mère. Premièrement, l’allaitement permet à la mère de perdre plus rapidement le poids pris pendant la grossesse.
Pour un confort maximal de maman et de bébé, nous vous conseillons l’utilisation d’un coussin d’allaitement. Il permet de soulager votre dos, et de vous tenir bien droite pendant les tétées. De plus bébé est bien installé !
Nourrir au biberon, tout savoir sur le lait bébé bio !
Commencez par vous laver les mains et utilisez un biberon bien propre et éventuellement stérilisé.
L’utilisation de l’eau en bouteille est vivement conseillée. De préférence avec la mention « convient à la préparation des aliments des nourrissons » sur l’emballage. Faiblement minéralisées, elles conviennent mieux au développement du bébé.
En quantité ?
Les quantités varient selon le poids et l’appétit de l’enfant.
A un mois, votre enfant prendra entre 90 et 120 ml par biberon et ce six fois dans la journée.
Le deuxième mois, compter 5 biberons de 150 ml ou 6 biberons de 120 ml par jour.
Le troisième mois, c’est environ 150 à 180 ml cinq fois par jour.
Le quatrième mois, environ 4 à 5 biberons de 150 à 210 ml.
Le cinquième et sixième mois, environ 4 à 5 biberons de 210 à 240 ml.
En température ?
Vous pouvez proposer un biberon tiède ou à température ambiante à votre nourrisson. Les bébés préfèrent la température tiède car il rappelle le lait maternel à température du corps humain.
Mettez le biberon dans un récipient d’eau chaude non bouillante pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit tiède, ou utilisez un chauffe-biberon. Avant de donner le biberon, déposez quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet pour vérifier la température.
Évitez de réchauffer les biberons via le four à micro-ondes, car le lait chauffe de façon inégale et les pertes nutritionnelles sont trop nombreuses.
Et après ?
Que votre enfant soit alimenté au lait maternel ou au lait bébé bio, il est important qu’il puisse évacuer l’air en faisant un rot, après sa tétée.
Sans cette étape, votre bébé pourrait avoir des gaz et des ballonnements douloureux.
Placez-le simplement en position verticale contre votre épaule et tapotez-lui le haut du dos. Si votre enfant n’arrive pas à faire son rot ce n’est pas grave, n’insistez pas, il surviendra plus tard.
A partir de 6 mois, il sera temps de débuter la diversification alimentaire.
Voici nos conseils pour une diversification alimentaire réussie !
LE BERRIGAUD Laureline, Diététicienne de l’Assiette Pensante
« Passionnée de diététique, je vous accompagne et vous guide dans votre démarche et dans l’apprentissage de vos sensations alimentaires »
Diététicienne diplômée d’Etat depuis 2014, j’ai travaillé dans de nombreuses structures. J’ai élargi mes compétences en me formant à la naturopathie en 2016. Cette approche complète mes prises en charge.
Je travaille en cabinet libéral, et j’interviens également dans les centres spécialisés, les écoles, les entreprises et les clubs de sport, où je réalise des ateliers diététiques sur différents thèmes.
Je donne aussi des cours de cuisine à domicile en groupe. Ces moments sont ludiques et très enrichissants autant pour moi que pour mes clients.
Ma passion pour le bien manger, la convivialité et le partage me poussent à être contre les régimes restrictifs. Les habitudes alimentaires sont respectées et prises en compte dans mes prises en charge. Mon rôle de diététicienne est de d’accompagner, d’apporter mon aide dans une démarche du vivre mieux durablement ! Vous êtes tous uniques, ce qui explique qu’une prise en charge doit toujours être personnalisée.
Site Internet : https://laurediet.fr/ .
bonjour,
il est interdit de parler de “lait” pour toutes les préparations de substitution, seul le lait maternel a droit au qualificatif de “lait”, et aussi le lait des animaux (vous en viendrez prochainement à vendre du lait d’ânesse ou de chamelle, pour nourrir les petits d’homme, je vous le promets)
on ne peut parler que d’ “aliments infantiles” ou de “substituts de lait maternel” (comme sur le site de l’oms que vous feriez bien de relire : premier bienfait de l’allaitement pour la mère : servir de méthode de contraception, premier bienfait pour le nouveau-né : protection contre les maladies par transfert d’immunité)
il existe des associations d’aide à l’allaitement, en particulier La Leche League. Les membres sont presque tous “bio” ou “locavores” et vous envoie surement des clients, alors renvoyez l’ascenseur! Rien de tel que l’entraide et le soutien pour réussir son allaitement, et rien de tel qu’un allaitement réussi pour ensoleiller toute une vie!!!!!
à quand un questionnement sur la contraception (la pilule : la plus grosse arnaque de ces 50 dernières années) ?
Bien à Vous
M
Bonjour, il est effectivement interdit d’utiliser le mot “lait” pour toutes les préparations végétales (sauf lait d’amande et lait de coco). Les laits infantiles de substitution contenant bien du lait et/ou des protéines de lait, ils peuvent conserver l’appellation “lait”. Vous pouvez d’ailleurs voir que tous les fabricants inscrivent “lait” sur leurs produits. Cependant, si vous avez une source officielle de cette information, je veux bien le lien.
Laureline précise bien dans cet article qu’il est préférable d’allaiter pour celles qui le peuvent et qui le veulent.