Il est conseillé de prendre 2 à 3 gélules de ce complément alimentaire quotidiennement (à répartir sur 2 ou 3 prises au moment des repas). Bien entendu, pour quil porte ses fruits, ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre dun régime alimentaire équilibré et dexercices physiques réguliers. Si nécessaire, nhésitez pas à vous faire accompagner par un nutritionniste.

Il est préconisé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée et de tenir ce complément alimentaire hors de portée des enfants. Tâchez de le garder dans un endroit frais et sec. Enfin, si vous êtes sous traitement médicamenteux, nhésitez pas à prendre lavis de votre médecin avant son utilisation.