Mélatonine Sleep from Sakai complément alimentaire à base de Mélatonine, Passiflore et Tila. Cela aide à s'endormir et c'est reposant. C'est une hormone naturelle produite par le cerveau la nuit pour aider à réguler le sommeil. En plus de cela, la mélatonine favorise le bon fonctionnement du corps et agit comme antioxydant. Il est recommandé de se défaire en bouche une demi-heure avant de s'endormir. Il peut également être avalé avec un verre d'eau. Mélatonine: Étant donné que la mélatonine peut augmenter la tension artérielle, les personnes qui prennent des médicaments pour contrôler la pression artérielle sont invitées à consulter leur médecin. Étant donné que la mélatonine peut augmenter la glycémie, il est conseillé aux personnes atteintes d'hyperglycémie de contrôler leur taux de sucre plus fréquemment lors de la prise du supplément. L'utilisation de la mélatonine n'est pas recommandée chez les personnes souffrant de dépression ou qui ont des crises car cela pourrait augmenter le risque de souffrir. Il ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation équilibrée. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. La supervision d'un professionnel de la santé est conseillée si elle est prise pendant de longues périodes.