Qu'est-ce que la spiruline et à quoi sert-elle? La spiruline biologique d'El Granero Integral est une algue qui se distingue par sa haute teneur en protéines de haute valeur biologique, minéraux et vitamines. Propriétés et bienfaits de la spiruline La spiruline contient tous les acides aminés essentiels dans des proportions très adéquates, elle est riche en fer, en vitamines du groupe B, dont la vitamine B12, en bêta-carotène, un antioxydant important, et la faible teneur en matières grasses qu'elle contient est composée de gras essentiels les acides. Étant un aliment satisfaisant et hypocalorique, il peut être utile dans les régimes de contrôle du poids. En raison de sa grande richesse nutritionnelle, il est souvent utilisé par les personnes souffrant de fatigue, de carie ou d'asthénie, de stress physique ou mental. En raison de sa teneur en fibres, il aide à réguler le transit intestinal. Sa richesse en protéines le rend utilisé dans les préparations sportives de grand effort physique, car les protéines sont nécessaires pour préserver et augmenter la masse musculaire. Avertissements concernant la spiruline Le produit doit être conservé hors de la portée des enfants et conservé à température ambiante dans un endroit frais et sec à l'abri du soleil. Quand prendre de la spiruline? Avant les repas (2 d'entre eux), prenez 2 ou 3 comprimés .ES-ECO-023-MA