La cosse de psyllium bio est un prébiotique extraordinaire. Utilisé pour le contrôle du poids et la santé générale de l'intestin.

Les enveloppes de psyllium d'Energy Feelings sont une fibre soluble dérivée des graines du plantago ovata, également connu sous le nom de zaragatona, une herbe qui serait originaire de l'Inde, bien qu'elle se trouve maintenant dans le monde entier. - Favorise la selle régulière et soulage la constipation. - Il peut être utile dans le traitement de la diarrhée en raison de son action en tant qu'agent absorbant l'eau, ce qui peut augmenter la taille des selles et retarder leur passage dans le côlon. - Il peut aider à abaisser la glycémie. Sa fibre mucilagineuse aide à ralentir la digestion des aliments, ce qui aide à réguler la glycémie. - Favorise la satiété et peut aider à contrôler le poids. - Il peut aider à réduire le taux de cholestérol. Le psyllium peut se lier aux graisses et aux acides biliaires, ce qui favorise son excrétion du corps. Dans le processus de remplacement des acides biliaires perdus, le foie utilise le cholestérol pour les produire. En conséquence, les taux de cholestérol sont réduits. - Il a des effets prébiotiques. Autrement dit, il peut nourrir et aider les bactéries bénéfiques du microbiote intestinal à proliférer. Une partie de sa fibre est fermentée par certaines bactéries intestinales qui produisent des acides gras à chaîne courte qui sont liés à des bienfaits pour la santé. ES-ECO-019-CT Il est recommandé de diluer dans des boissons froides, chaudes et chaudes. Dans les yaourts, les glaces, les smoothies et les jus. Il peut également être saupoudré de céréales pour le petit déjeuner. Peut être utilisé dans les pâtisseries et les collations. Sa capacité gélifiante peut être utilisée pour remplacer les œufs dans certaines recettes. S'il est laissé infuser dans un milieu liquide en quelques minutes, il commence à se gélifier. Le psyllium est généralement bien toléré. Cependant, il peut provoquer un inconfort digestif, des gaz ou un gonflement abdominal, il peut également retarder l'absorption de certains médicaments, donc son utilisation avec des médicaments n'est pas recommandée, sauf indication contraire d'un médecin, il peut provoquer certaines réactions allergiques dans certains individus, bien que rarement, comme des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des difficultés respiratoires. Conserver dans des récipients fermés à température ambiante, à l'abri de la lumière directe. Dans des conditions sèches et propres. Durée de conservation jusqu'à 24 mois dans le contenant d'origine scellé ES-ECO-019-CT