Vous pouvez prendre jusquà 4 gélules de ce complément alimentaire par jour et de préférence, au milieu des repas afin de favoriser son absorption. Il est à rappeler quun complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et équilibrée accompagnée dune pratique régulière de sport.

Veillez à tenir ce complément alimentaire hors de portée des enfants. Il se conserve de préférence dans un endroit sec et bien ventilé.

Vous devez toujours prendre lavis de votre médecin avant de commencer à prendre un complément alimentaire en particulier si vous avez une maladie chronique, des antécédents médicaux ou que vous êtes sous traitement médicamenteux.