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Livre Hello Anxiété - Vis ta meilleure vie - Ameer Hadeel
Description produit
Référence :2SOLA0311
Et si ton anxiété n'avait pas à être taboue ?
Qu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider. Apprends à écouter cette amie-ennemie, à l'apaiser et à l'accepter pour en faire ta force !
Acteur·rice de ton propre bien-être, tu n'es plus seul·e ! Bienvenue dans l'anxiety family.
Comprends-toi mieux, déculpabilise et accepte-toi avec ton anxiété
Détecte les facteurs anxiogènes, apaise tes pensées négatives et désamorce les crises grâce aux tutos
Vis ton anxiété au quotidien et dans tes relations
Adopte les bonnes habitudes anti-anxiété : dans l'assiette, dans ton entourage, dans ton organisation...
Acteur·rice de ton propre bien-être, tu n'es plus seul·e ! Bienvenue dans l'anxiety family.
Comprends-toi mieux, déculpabilise et accepte-toi avec ton anxiété
Détecte les facteurs anxiogènes, apaise tes pensées négatives et désamorce les crises grâce aux tutos
Vis ton anxiété au quotidien et dans tes relations
Adopte les bonnes habitudes anti-anxiété : dans l'assiette, dans ton entourage, dans ton organisation...
Fabrication France
Caractéristiques
composition :
Livre
Fabrication :
France
Poids :
0.284 kg
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Livre Hello Anxiété - Vis ta meilleure vie - Ameer HadeelQu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider. Apprends à écouter cette amie-ennemie, à l'apaiser et à l'accepter pour en faire ta force !<br /><br /><br /><br />Acteur·rice de ton propre bien-être, tu n'es plus seul·e ! Bienvenue dans l'anxiety family.<br /><br /> <strong>Comprends-toi mieux, déculpabilise et accepte-toi avec ton anxiété </strong><br /> <strong>Détecte les facteurs anxiogènes, apaise tes pensées négatives et désamorce les crises grâce aux tutos </strong><br /> <strong>Vis ton anxiété au quotidien et dans tes relations </strong><br /> <strong>Adopte les bonnes habitudes anti-anxiété : dans l'assiette, dans ton entourage, dans ton organisation...</strong><br />
