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Livre Les finlandais sont des gens heureux - Pantzar Katja
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Référence :1BELF0001
Alors qu'elle traverse une profonde dépression,Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays d
Alors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi toutes les études le soulignent celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici :
- le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer en toute saison ;
- la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ;
- le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ;
- le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais.
- le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer en toute saison ;
- la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ;
- le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ;
- le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais.
Fabrication France
Caractéristiques
composition :
Livre
Fabrication :
France
Poids :
0.291 kg
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Livre Les finlandais sont des gens heureux - Pantzar KatjaAlors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi toutes les études le soulignent celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici :<br /><br /><br /><br />- le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer en toute saison ;<br /><br />- la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ;<br /><br />- le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ;<br /><br />- le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais.
