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Livre Mon Cahier Minceur zéro sucre NED - André Marie-Laure
Description produit
Référence :2SOLA0967
On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui
On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse !
Au programme :
- Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids.
- Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes !
- Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse.
- Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.
Au programme :
- Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids.
- Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes !
- Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse.
- Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.
Fabrication UE
Caractéristiques
composition :
Livre
Fabrication :
UE
Poids :
0.2 kg
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Livre Mon Cahier Minceur zéro sucre NED - André Marie-LaureOn le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse !<br /><br /><br /><br /><strong>Au programme :</strong><br /><br /><strong>- Les principes du low carb</strong>, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids.<br /><br /><strong>- Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb</strong> <strong>adaptés à son profil </strong>et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes !<br /><br /><strong>- Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb</strong> au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse.<br /><br /><strong>- Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids </strong>et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.
