1 gélule par jour, à avaler 30 minutes avant le coucher pour un effet bénéfique, avec de l'eau. En cas de décalage horaire : 1 gélule juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination. 

Endormissement : l'effet bénéfique est obtenue par la consommation de 1mg de mélatonine avant le coucher. 

Décalage horaire : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination. 

- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
- Réservé à l'adulte. 
- Contre indiqué aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. En cas de situation médiale particulière ou de traitement médicamenteux, demander conseil à votre médecin avant utilisation. 
- Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. 
- Garder hors de portée des enfants.

Composition : Anti-agglomérant : carbonate de calcium ; maltodextrine ; gélule d’origine végétale (dérivé de cellulose) ; anti-agglomérant : sels de magnésium d’acide gras ; mélatonine. 

Pour 1 gélule :
Mélatonine : 1 mg

Contenance : 15 gélules

Fabrication : France

Origine : UE / hors UE