Réservé à ladulte. Prendre 1 gélule avec un grand verre deau avant le coucher. Leffet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Déconseillé aux enfants, adolescents, aux femmes enceintes, ou allaitantes, ainsi quaux personnes épileptiques. Déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments, et plus particulièrement dantidépresseur, danticoagulants, dantihypertenseurs, de médicaments contre le diabète de type 2. Demander lavis de votre médecin et / ou pharmacien. En raison de risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler de machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine.

-Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

-Tenir hors de la portée des enfants