Pourquoi prendre du riz brun soufflé d'El Granero Integral? Le riz brun soufflé bio El Granero Integral est la forme de céréale la plus légère et la plus croquante pour le petit déjeuner, les collations ou pour donner une touche de texture aux yaourts et crèmes. Propriétés du riz brun soufflé d'El Granero Integral L'un des principaux avantages du riz brun et pour lequel il est consommé est dû au fait qu'il aide à perdre du poids , car c'est un aliment très riche en fibres qui aide le métabolisme à travailler activement et donc à éliminer un plus grand nombre de calories. De plus, ce type de riz vous donne une plus grande sensation de satiété, vous empêchant de manger plus que nécessaire et de ne pas grignoter les aliments après les heures, c'est-à-dire qu'avec une bonne collation saine, vous en aurez plus qu'assez. Il contient une grande quantité d'antioxydants , ce qui contribue à retarder l'arrivée des premiers signes de vieillissement. C'est une excellente source de fibres qui aide le processus digestif afin qu'il n'y ait pas de problèmes communs tels que la constipation ou les douleurs d'estomac. Dans l'ensemble, il fournit beaucoup d'énergie, c'est pourquoi il est recommandé après avoir fait du sport ou de l'exercice physique, un avantage est qu'il vous aide à réparer les tissus corporels, tels que les muscles ou la peau. Le riz brun soufflé d'El Granero Integral est généralement utilisé pour purifier le corps , ce qui est généralement effectué deux ou trois fois par an, où seul du riz brun biologique est consommé, de préférence pendant trois jours, qui est généralement combiné avec divers légumes (carotte, céleri, poireau, chou), huile d'olive extra vierge et une pincée de sel marin; bien qu'il puisse également être consommé sous forme d'eau de riz. Avantages du riz brun soufflé d'El Granero Integral Le riz brun soufflé d'El Granero Integral contient de nombreuses vitamines , renforçant ainsi les systèmes immunitaire, nerveux et digestif. De plus, il aide également à nettoyer les intestins, le foie, les reins et la peau. En cas de régime amaigrissant, ce riz brun est un bon aliment. Comment faire le riz brun soufflé d'El Granero Integral? Pour faire le riz soufflé, il sera utilisé comme du riz normal. Faire bouillir pour compléter des plats nutritifs. Il peut être accompagné de viande, de légumes, de poisson, etc. ES-ECO-002-CM