Spiruline

La spiruline bio : votre alliée vitalité et bien-être

La spiruline, ou Spirulina platensis, vous connaissez ? C’est l’un des super-aliments stars depuis quelques années en France, et à notre avis, ce n’est pas sans raison ! Il s’agit d’une cyanobactérie bleu-vert (et pas d’une algue, si l’on s’en réfère à la classification scientifique), très riche en nutriments. C’est pourquoi on la retrouve sous des formes très diverses de compléments alimentaires. Si vous souhaitez intégrer la spiruline bio à votre régime alimentaire, vous êtes au bon endroit !

Le concentré de bienfaits de la spiruline bio

Si certains aliments sont parfois surcotés, ce n’est sans doute pas le cas de la spiruline bio, qui fait bien partie des indispensables santé. En effet, elle contient de nombreux nutriments dont le corps a besoin : environ 60 à 70 % de protéines incluant de nombreux acides aminés, de la vitamine E, des vitamines B et des oligo-éléments et minéraux variés (fer, magnésium, zinc, etc.).

Grâce à cette composition riche, la spiruline bio a beaucoup de bienfaits santé et beauté. Elle est connue pour renforcer le système immunitaire, combler certaines carences (en fer notamment), favoriser la détoxification de l’organisme (en partie grâce à la protéine phycocyanine qui lui donne aussi sa couleur), redonner de l’énergie, éviter la prise de poids dans le cadre d’un mode de vie sain, etc. Intégré dans des soins beauté, ce produit fait aussi profiter de ses bienfaits aux cheveux et à la peau.

Les différentes façons de consommer la spiruline

La spiruline bio, en guise de complément alimentaire, est le plus souvent conditionnée sous forme de comprimés ou de gélules. De cette manière, elle est très facile à consommer, avec un verre d’eau. Certains comprimés ont même l’avantage d’allier de la spiruline et de la chlorella bio, qui est une algue réputée pour son action antioxydante et ses bienfaits sur le système digestif.

Si vous voulez pouvoir l’intégrer aussi dans des recettes, sachez que la spiruline bio est disponible en microgranules et que vous pouvez vous procurer de la poudre de Spirulina Platensis.

Notre gamme inclut même un bouillon aux super-aliments qui contient de la spiruline, mais aussi du gingembre et des légumes : un vrai cocktail d’énergie !

La qualité de la spiruline de Greenweez : un bon point pour votre santé

Pour profiter de tous les bienfaits de la spiruline bio pour la santé et le bien-être, il faut opter pour un produit de qualité. La culture de la spiruline doit se faire selon un processus qui la respecte et dans un milieu non toxique. Par ailleurs, le séchage doit se faire en douceur, pour préserver les vitamines, les minéraux et les protéines. Cette qualité, vous la retrouvez avec les compléments alimentaires à la spiruline bio vendus par Greenweez, qu’ils soient en comprimés, en gélules, en poudre ou en granulés.