Pour trancher quel était le meilleur athlète au monde, certains ont décidé denchaîner la natation, le vélo et la course à pied pour mettre tout le monde daccord. Cétait en 1978 à Hawaï. Le triathlon tel que nous le connaissons aujourdhui était né.
Depuis lors, le culte du triathlète na cessé de prendre de lampleur. Dans cet ouvrage, nous avons réuni plusieurs spécialistes pour vous livrer les outils et secrets des meilleurs athlètes. Quil sagisse déquipement, de préparation physique ou mentale, de nutrition, de prévention des blessures ou même de gestion du temps et dorganisation au quotidien, vous aurez toutes les clés en main pour devenir triathlète et performer dans la discipline !