On vous conseille de prendre 2 gélules par jour, une au moment du déjeuner et une autre le soir. Il est préférable de les prendre une trentaine de minutes avant les repas. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et veillez à garder votre complément alimentaire dans un endroit sec, éloigné de la lumière et hors de portée des enfants.

Pour rappel, un complément alimentaire ne doit pas dépasser un régime alimentaire sain et équilibré accompagné d'une pratique régulière de sport.

Ce complément alimentaire est contre-indiqué aux personnes ayant une peau à problèmes, souffrant dhyperthyroïdie, dinsuffisance rénale et dinsuffisance cardiaque. Il est important de demander conseil à votre médecin avant dentamer une cure, en particulier si vous avez une maladie chronique, que vous êtes sous traitement médicamenteux ou que vous avez des antécédents médicaux.