Lot de 2 x Psyllium Ispaghul Bio - 2x 1kg
Description produit
Référence :1PACK1599
Le Psyllium Blond, appelé aussi plantain des Indes ou Ispaghul, est connu depuis des siècles pour sesformidables propriétés.
Son tégument (l’enveloppe de la graine) est très riche en mucilages, fibres qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en une masse douce et gélatineuse qui « balaie » les parois intestinales.
Lot de 2 sachets de 1kg
Le psyllium facilite le transit et la digestion, régule la teneur en eau des selles et contribue à normaliser le niveau de cholestérol.
Il contribue à augmenter le poids des selles, améliorer leur consistance et faciliter leur transit. Le psyllium est donc couramment utilisé pour combattre la constipation, en particulier lorsqu’elle est chronique, mais aussi en cas de diarrhée.
N’étant pas assimilé par l’organisme, le psyllium n’a aucun effet irritant sur la muqueuse. Il peut donc être utilisé en cure prolongée.
Pris avant un repas, le psyllium procure un léger effet de satiété et constitue un allié précieux dans le cadre d’une alimentation surveillée.
Petite info +:
Les mucilages sont des fibres végétales exceptionnellement efficaces aux propriétés épaississantes, adhésives et adoucissantes.
Les mucilages du tégument de psyllium contiennent 70% de fibres solubles qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en un gel visqueux, agissant un peu à la manière d’une éponge.
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Conseils d’utilisation
. Commencer avec une cuillerée à café par jour, à mélanger dans un verre de liquide (eau, tisane, jus de fruit).
. Boire immédiatement le mélange et boire, à nouveau, un grand verre d’eau.
. Le psyllium peut aussi s’incorporer à toute préparation suffisamment aqueuse : soupe, compote, purée. Si nécessaire, augmenter graduellement la dose par paliers de plusieurs jours.
. Il appartient à chacun de trouver sa dose optimale, pouvant aller jusqu’à 3 ou 4 cuillères à soupe par jour (soit 30 g).
. Il est recommandé de prendre le psyllium à distance des médicaments.
Précautions d'usage
Ne pas utiliser dans les situations suivantes: sténose intestinale ou oesophagienne, anneau ou bypass gastrique, mégacôlon, fécalome, difficulté à avaler.
Il est recommandé de prendre le psyllium à distance des médicament
Tenir hors de portée des jeunes enfants qui pourraient l’avaler et s’étouffer.
Caractéristiques
Ingrédient : 100% poudre de tégument de psyllium blond (Plantago ovata Forssk) de culture biologique
Origine : Inde - Cultivé au coeur d’une région agricole éloignée des grands centres urbains et industriels
Caractéristique physique : Poudre de tégument (enveloppe) de psyllium blond bio, sans additif et sans gluten
Conditionnements : lot de 2sachets d’1 kg
