Il est conseillé de prendre 5 à 10 gouttes de ce complément alimentaire  dans un grand verre d'eau et ce, 3 fois par jour. Pour les enfants, il convient de prendre 2 à 5 gouttes 1 à 2 fois par jour et de préférence avec du jus de fruit. Il est conseillé de suivre une cure de deux mois en alternant prise de 21 jours et interruption d'une semaine. La prise de ce complément alimentaire ne doit pas vous dispenser d'avoir une alimentation saine et équilibrée et de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Il est impératif de demander conseil à votre médecin avant de commencer à prendre ce complément alimentaire en particulier si vous avez une maladie chronique ou que vous suivez un traitement médicamenteux.