La vitamine D de Lamberts est présente sous la forme naturelle D3 (comme le cholécalciférol), qui est le plus facilement absorbé, elle est connue pour son rôle vital dans le maintien d'une santé osseuse normale, en fait la vitamine D agit sur les cellules de tous les organes du corps et a de très grands effets sur la santé. C'est pourquoi de plus en plus de professionnels de la santé s'intéressent aux niveaux de cette vitamine chez leurs patients. La vitamine D est une vitamine liposoluble qui peut être ingérée avec des aliments ou fabriquée par l'organisme en raison de l'incidence du soleil sur notre peau. Les personnes peu exposées au soleil décident souvent de compléter leur alimentation par un apport supplémentaire en vitamine D. Dans le rythme de vie actuel, l'exposition au soleil est minime. Ce nutriment est important pour l'absorption et l'utilisation normale du calcium et du phosphore. Il contribue également au maintien de niveaux normaux de calcium dans le sang, c'est pourquoi il est particulièrement important pendant les mois d'hiver et en particulier chez les personnes âgées, car la capacité du corps à produire de la vitamine D diminue avec l'âge. Il contribue à réduire le risque de chutes liées à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes sont un facteur de risque de fractures osseuses chez les hommes et les femmes de plus de 60 ans. Cet avantage est obtenu avec une dose quotidienne de 20 µg. Il est essentiel pour des os et des dents sains, et il est également important pour un système immunitaire sain et le fonctionnement normal des muscles. Il contribue également au processus de division cellulaire. Cela n'est pas surprenant si l'on considère le fait qu'il est impliqué dans l'expression de plus de 1 000 gènes. Il est recommandé de prendre avec le repas. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.  Un excès de consommation peut provoquer des effets laxatifs. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et hors de portée des jeunes enfants.